パーソナルトレーナー
トレーナーになろう
身体の状態に合わせたトレーニングとケアを行い、健康的で快適な身体づくりをサポートするのがパーソナルトレーナーです。
運動指導だけでなく、姿勢改善や生活習慣の見直し、目標達成を支える知識とコミュニケーション力が求められる職業です。
●体験内容
フォームローラーやストレッチで身体を整えた後、姿勢や動きの癖をチェックし、簡単なトレーニングを体験します。
子ども同士、もしくは親子で姿勢を見合いながら声をかけ合い、トレーナーの役割も体験。身体が変わる楽しさと、人を支える喜びの両方を学べる内容です。
●おすすめポイント
・フォームローラーやストレッチで身体が軽くなる体験ができる
・姿勢チェックで自分の身体のクセが分かる
・簡単なトレーニングで「できた！」を実感できる
・子ども同士、または親子でトレーナー体験ができる
・人をサポートする楽しさと達成感を学べる
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●インストラクターからのメッセージ
身体を動かす楽しさだけでなく、人を支える喜びも体験できる内容です。
初めてでも安心して取り組めるようサポートしますので、ぜひ一緒にチャレンジしてみてください。
きっと新しい自信につながります。
●インフォメーション
- 所要時間：
- 各回30分
- 参加条件：
- 3歳児以上
●提供企業からのメッセージ
ENRICH GYM 香芝（エンリッチジム香芝）は、タイ古式マッサージとパーソナルトレーニングを融合し、一人ひとりの身体の状態に合わせた最適なサポートを行うパーソナルジムです。
単なる運動指導にとどまらず、身体が変わる喜びと日常が快適になる実感を大切にし、トレーニングを通じて「目標達成の技術」もお伝えしています。
この技術は健康やダイエットだけでなく、仕事やプライベートなど人生のあらゆる場面に活かされます。
無理のないステップで姿勢や動きの改善を目指し、体の変化とともに自信が生まれ、人生をより豊かにする価値ある体験を提供しています。
●出展企業情報
- 企業名
- ENRICH GYM 香芝
- ブースNo.
- A-8
- 住所
- 639-0236 奈良県香芝市磯壁3-58-5 高谷テナント203
- 電話番号
- 080-4540-8370
- 営業時間
- 5:00ー22:00 不定休
- WEBサイト
